La routine quotidienne d'un individu a un effet durable sur son système immunitaire, il renforce ou affaiblit la résistance aux maladies au jour le jour. Si vous cherchez à construire votre système immunitaire, alors regardez dans une routine matinale simple que l'on peut suivre pour profiter des avantages incroyables d'une boisson alléchante: l' eau d'ananas.
 

 

Riche en vitamine C et en bromélaïne, l'ananas contient moins de micronutriments. Par conséquent, ils aident dans tous les processus de guérison dans le corps.

Donc, continuez à boire de l'eau d'ananas sur un estomac vide pendant un an pour obtenir le maximum d'avantages.

1)      Anti-inflammation

La bromélaïne présente dans l'ananas est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il aide le corps à éliminer les toxines qui ont un effet néfaste sur les organes et les tissus du corps. La consommation régulière peut guérir les blessures, l'arthrite, soulager la douleur et minimiser l'inflammation.

2)      Perte de poids - la voie saine

Les ananas prennent beaucoup plus de temps à digérer que les autres fruits en raison de leur teneur élevée en fibres. Par conséquent, vous rendre complet pour toute la journée. Les envies de graisse et de sucre sont grandement réduites par sa consommation régulière. La thiamine, un composant important de l'ananas aide à convertir les hydrates de carbone en énergie et à stimuler le métabolisme.

3)      Vider le foie et l'intestin des parasites

La bromélaïne possède des propriétés antiparasitaires. Des études ont révélé que si vous allez sur un ananas rapide pendant 3 jours, les vers de bande élimineront complètement de votre système.

4)      Régulation de la fonctionnalité thyroïdienne

L'ananas, étant une source riche de broméliacée et d'iode, aide à traiter les maladies auto-immunes. Ils soulagent les symptômes associés à la thyroïdite.

5)      Équilibrer les électrolytes


Le potassium présent dans l'ananas renforce votre corps et maintient l'équilibre des électrolytes. Ils préviennent également les crampes et les blessures.

6)      Éliminer les toxines et les métaux lourds

Enzymes, antioxydants et fibres présentes dans l'ananas, toxines corporelles propres et métaux lourds.

7)      Aider à la digestion

Bromelain stimuler le corps dans la digestion des protéines plus efficace et plus efficace.

8)      Amélioration de la vision

La vitamine A et le bêta-carotène dans l'ananas sont connus pour leurs propriétés améliorant les yeux. Une étude dans Archives of Ophthalmology a confirmé que 3 portions d'ananas par jour peuvent effectivement réduire les risques de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). Ils diminuent la principale cause de perte de vision chez les personnes âgées.

9) le      renforcement des gencives et le blanchiment des dents et la préservation

Dr Frawley déclare que la bromélaïne peut enlever la tache naturellement en cassant efficacement la plaque.

10)  Protéger contre le cancer

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