Il semble courant que l'ibuprofène soit prescrit pour presque tous les symptômes que nous avons. Maux de tête, maux de dents, maux de dos. Les médecins sont décidés à demander à leurs patients de prendre pilule après pilule et la douleur ne disparaît jamais définitivement. Nous nous retrouvons à nous réveiller avec ce même mal de tête ou cette même douleur au cou, matin après matin. C'est comme une porte tournante de mal et de frustration.

 

Mais ce que beaucoup d'entre nous ne savent pas, c'est que cela pourrait nuire à votre santé. L'ibuprofène ne guérit pas la douleur et à long terme, il est toxique pour le muscle cardiaque. En fait, tellement que sur une longue période de temps, il peut même causer la mort. La pensée est terrifiante mais la réalité est qu'il existe une autre option qui est protégée de cette possibilité effrayante.

Une façon plus sûre et plus naturelle de soulager la douleur est d'utiliser le curcuma, une plante originaire d'Asie du Sud et qui possède les vertus curatives de la douleur cachée et prononcée. La plante a été délivrée aux patients pour des milliers d'années en Asie et est une partie importante de la médecine asiatique.

À l'origine sous forme de plante, la poudre est chargée de polyphénols puissants et la forme d'épice de curcuma est connue pour aider à plus de 600 avantages.Vous pouvez acheter l'ingrédient puissant sous forme de poudre dans la plupart des épiceries et des établissements alimentaires naturels. Alors que la saveur de la poudre brune est un peu épicée et un goût terreux, elle peut être mélangée et mélangée avec une variété de recettes différentes.

Une recette simple qui fera des merveilles pour votre corps, et ne pas casser la banque est répertoriée ci-dessous:

Mélanger une cuillère à soupe de poudre de curcuma, une tasse de miel et le jus d'un citron pressé dans un verre
Incorporer la combinaison à l'aide d'une cuillère en bois
Ajouter une cuillère à café de ce mélange à une tasse d'eau chaude ou de thé
Profitez du cocktail antidouleur trois fois par jour et vous verrez des résultats en un rien de temps
Jetez votre ibuprofène
Une façon de vous assurer que vous êtes sans douleur est d'incorporer la boisson dans votre prise d'affaire. Souvent, les gourous de la santé vont mélanger le curcuma dans leurs shakes de fruits et légumes et les chefs de lancer l'ingrédient dans des recettes pour ajouter un peu de saveur et beaucoup d'avantages.

Dans une étude particulière, publiée dans le Journal de médecine alternative et complémentaire, le curcuma a été montré pour jouer un grand rôle dans le traitement de l'arthrose. L'étude a impliqué 109 patients qui avaient déjà reçu un diagnostic d'arthrose du genou. Sur une période de six semaines, une partie des sujets a reçu 800 mg d'ibuprofène et les autres participants ont pris 2 000 mg de curcuma.

Au fil du temps, le niveau de la douleur a été évalué au cours de l'exercice, comme monter les escaliers, marcher et faire de la bicyclette. À la fin des six semaines, ceux qui ont consommé le curcuma ont montré de meilleurs résultats, concluant que l'ingrédient entièrement naturel est non seulement plus efficace, mais aussi beaucoup plus sûr que les pilules à éclater. La prochaine fois que votre médecin vous prescrira de l'ibuprofène, dirigez-vous vers le magasin d'aliments naturels et préparez-vous à mélanger la panacée à votre prochaine boisson.

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